Өвөл гадаа гарах, янз бүрийн орчин, өөр цаг хугацаа, өөр зам, өөр өөр нас, гадаа хувцаслах сонголт өөр өөр байдаг. Тэгэхээр та яаж сонгох вэ?
1. Эдгээр гурван зарчмыг эзэмш
Дотор талаас гадна тал нь эдгээр нь: хөлс давхарга-дулаан давхарга-салхинд тэсвэртэй давхарга. Ерөнхийдөө хөлсөө ирмэх давхарга нь дотуур цамц эсвэл хурдан хатах подволк, дулаан давхарга нь ноос, салхинд тэсвэртэй давхарга нь хүрэм эсвэл доош хүрэм юм. Гурван давхаргын зохистой зохицуулалт нь гадаа аялал жуулчлалын ихэнх үйл ажиллагааг хангаж чадна. Сүүлийн жилүүдэд зарим шинэ зөөлөвчтэй хүрэм гарч ирэв. Энэ нь бас сайн сонголт бөгөөд дулаан, салхины шинж чанартай байдаг. Та өөр нэгийг өмсөж болно.
2. Цаг хугацаа, маршрутын дагуу хувцасаа сонгоорой
Гурван давхар хувцаслалтын зарчим бол өвлийн гадаа спорт хувцаслалтын хамгийн үндсэн зарчим юм. Түүнчлэн, бодит нөхцөл байдлын дагуу хувцасыг цаг тухайд нь нэмж оруулах хэрэгтэй. Хэрэв та удаан хугацаагаар явган аялал хийх гэж байгаа бол доош хүрэм авчир. Гатлага онгоцоор явж байхдаа хөлрөх, биеийн тамирын дасгал хийх, биеийн халуунаас болж даарахгүй байх. Энэ үед температураа барихын тулд зам дээр эсвэл зуслан дээр амрах хүртлээ хүрэм өмсөж болохгүй.
3. Янз бүрийн насныханд тохирсон хувцас сонгоорой
Янз бүрийн насны хүмүүс гадуур гарахдаа арай өөр хувцасладаг. Ахмад настнууд гадаа спортоор хичээллэхдээ аль болох олон давхар хувцас өмсөж, дулаан байлгах хэрэгтэй. Олон давхар хувцас нь нэг давхар хувцаснаас илүү хүчтэй дулаан хадгалах чадвартай байдаг. Нэмж дурдахад тэд дасгалын үеэр халуу оргих үед хэд хэдэн давхар хувцас тайлж чаддаг. Хэрэв та олон давхар хувцас өмсөхийг хүсэхгүй байгаа бол ноосон дээрээс нь хоёр ширхэг спорт хүрэм эсвэл салхи нэвтэрдэггүй жийргэвчийг сонгож болно. Гадаа спортоор хичээллэх үеэр цамц, доош хүрэм өмсөхгүй байхыг хичээгээрэй, яагаад гэвэл цамц нь усанд хатахад амархан биш, хүнд жинтэй байдаг. Доош хүрэм нь дулаан боловч агаар нэвтрүүлдэггүй.
Хүүхдүүд гаднах дотоод давхаргад зузаан дулаан дотуур хувцас өмсөх шаардлагагүй. Энгийн даавуун дотуур хувцас хангалттай. Дулаан давхаргыг ноолууран цув + ноолууран хантааз эсвэл жижиг жийргэвчтэй хүрэмтэй өмсөж болно.
Бичлэгийн цаг: 9-р сарын 07-2020